Protein

Protein’s function is to build muscles and improve body’s immune system.

If you do not eat enough protein, the body will

  • break down tissue and muscle
  • leading to muscle loss and increase risk to infection.

It is important to eat a right amount of protein when your kidneys are weak. Overeating protein will cause accumulation of waste products in your body which cause nauseous, weakness, tired, short of breath and lose appetite.

You Current Protein level is              g/L. (Ideal range 35 – 50 g/L)

Your current intake is              portion a day.

You will need               portion of protein a day.

How much does 1 portion of protein looks like?

How_1_portion_protein1

Meat – 30g ~ ⅓ palm size ~ 1 matchbox size

How_1_portion_protein3

Prawn (no shell) – 30g ~ 4 medium prawn

How_1_portion_protein4

Egg white – 70g ~ 2 egg white

How_1_portion_protein5

Egg – 60g ~ 1 whole

How_1_portion_protein6

Legume (raw) – 30g ~ ¼ cup

How_1_portion_protein7

Bean curd (tofu) – 80g ~ ½ average square

How_1_portion_protein8

Fish ball – 70g ~ 3 medium

How_1_portion_protein2

Fish (with bone) – 60g ~ ½ medium fish

Please consult your dietitian for any enquiry.

 

▼ Download PDF version

 


 

蛋白质在人体内的主要功能是能修补细胞组肢和增强免疫系统功能.

如果您摄取的蛋白质不足够, 将导致体内细胞和肌肉分解, 减弱您的免疫系统功能.

 

所以, 肾脏病人必须摄取足够的蛋白质.

食用过量的蛋白质将导致废物累积体内, 引发呕吐, 反胃, 呼吸辛苦, 疲累和没有胃口 进食.

 

您目前的蛋白质水平是 ___ g/L. (理想蛋白质水平 35 – 50 g/L)

 

您目前每日摄取 ____ 份 蛋白质

 

您每日将需要份 蛋白质

 

 

如您有任何疑问,请向营养师咨询详情。

 

▼ Download PDF version

 


 

Fungsi protein adalah membina otot dan meningkatkan fungsi sistem keimunan badan.

Sekiranya anda tidak mengambil protein yang mencukupi, badan akan mengalami

  • Degradasi tisu dan otot.
  • Ini membawa kepada kehilangan otot dan meningkatkan risiko untuk
    jangkitan.

Apabila ginjal gagal berfungsi, pengambilan protein dalam kuantiti yang sederhana adalah sangat penting. Pengambilan protein yang berlebihan akan mengakibatkan pengumpulan bahan toksin dalam badan. Ini akan menyebabkan anda berasa loya, lemah, penat, sesak nafas dan hilang selera makan.

Aras protein anda sekarang adalah ___ g/L. (Julat sasaran 35 – 50 g/L)

 

Pengambilan protein anda adalah ___ hidangan sehari.

 

Anda akan memerlukan ___ hidangan protein sehari.

Sila hubungi pakar pemakanan untuk sebarang pertanyaan.

 

▼ Download PDF version