Tips to control fluid intake (Chinese)

水分

血液透析期间的理想体重增加:干体重的 3 – 5%以内

过多的水分在体内会导致:

  • 血压升高
  • 双手、脚踝、手腕和眼睛周围浮肿
  • 肺积水引发呼吸困难
  • 心脏问题:心跳过快、心脏变大和心肌衰弱

 


水分来自于:

tips_to_control_fluid_intake_english_06

tips_to_control_fluid_intake_english_08

tips_to_control_fluid_intake_english_03

tips_to_control_fluid_intake_english_11

tips_to_control_fluid_intake_english_18

tips_to_control_fluid_intake_english_20

tips_to_control_fluid_intake_english_22

tips_to_control_fluid_intake_english_24

 

有效解渴的方法:

tips_to_control_fluid_intake_english_34

漱口

tips_to_control_fluid_intake_english_30

吃冷的水果

tips_to_control_fluid_intake_english_32

喝冰水或含冰块

tips_to_control_fluid_intake_english_43

含酸味的水果,如酸柑或柠檬片

tips_to_control_fluid_intake_english_40

避免喝汤和菜汁(请参考《钠》的章页)

 

控制水分摄取量的方法:

  • 平均分配一天内可饮用的水分
  • 使用测量瓶来计算您一天内喝的水分

Download PDF version