Example of 1800Kcal meal plan for HD diabetic patients (Chinese)

碳水化合物

糖化血红蛋白(A1C)正常值: 8.0% 以下

摄取过量的碳水化合物(例如:糖、淀粉)会造成血糖升高和体重增加。饮食中缺乏碳水化合物的食物将导致身体无法获取足够的热量,而感觉疲乏无力。

 

以下的食物都含有高碳水化合物:

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您可参考以下的饮食计划,适当地分配您一天所需要的碳水化合物

1800 卡路里的饮食计划

早餐

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上午茶

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午餐

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下午茶

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晚餐

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宵夜

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1份碳水化合物= 15公克的碳水化合物:

 

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